Accademia dello sport: il 3 marzo spettacolo al Palacreberg

Venerdì 3 marzo, al Creberg Teatro, l’Accademia dello sport per la solidarietà di Bergamo consegnerà i ricavati delle attività solidali promosse nel 2016.

Tra i tanti ospiti, le famiglie di Amatrice aiutate dall’associazione, oltre a Sergio Pirozzi, sindaco del centro più colpito dal sisma del 24 agosto.

Una serata di allegria, musica, solidarietà. Una serata con al centro il cuore e i suoi valori: l’impegno, il bene, ma anche la gioia. Lucio Battisti e Adriano Celentano, i Queen e Luciano Ligabue, gli Europe e Gianna Nannini.

E poi ancora il meglio della musica italiana e straniera rivivrà grazie all’Orchestra Bagutti, che interpreterà una pioggia di brani dando vita a una serata di emozioni e sogni.

È la coreografia dell’appuntamento che avrà luogo dalle ore 20,30 al Creberg Teatro, quando l’Accademia dello Sport per la Solidarietà di Bergamo consegnerà alle associazioni a cui si è legata il ricavato delle attività solidali promosse nel 2016.

Sono tre le realtà del territorio bergamasco con cui si è intrecciato, nell’anno appena concluso, l’impegno dell’Accademia: Associazione italiana persone Down, Amici del Moyamoya, Associazione oncologica bergamasca.

Accanto a loro, a cui sarà devoluta una somma preziosa per la solidarietà in Bergamasca, sul palco del Palacreberg ci saranno anche altre persone speciali.

Famiglie, uomini e donne a cui l’associazione “guidata” da Giovanni Licini ha portato un contributo concreto in un momento drammatico: il 3 marzo, infatti, saranno ospiti della serata anche le tre famiglie a cui sono state destinate altrettante case mobili inviate dall’Accademia ad Amatrice dopo il devastante sisma dello scorso agosto.

Un rapporto ormai stretto, quotidiano, profondo, che cuce sempre di più il legame tra Bergamo e il borgo più colpito dal terremoto.

A testimonianza di ciò, nella serata sarà presente anche Sergio Pirozzi, il sindaco di Amatrice che quotidianamente lotta per ridare speranza al piccolo borgo reatino.

Presente, per portare i saluti istituzionali all’Accademia, anche Roberto Maroni, presidente di Regione Lombardia.

Lo slancio dell’Accademia dello Sport per la Solidarietà di Bergamo, dunque, non si ferma.

L’associazione bergamasca continua nella sua missione di generosità, raggiungendo con questa edizione la cifra complessiva di un milione e centocinquantamila euro donati negli ultimi quattordici anni, e coniugando nuovamente la gioia dello sport all’importanza dell’impegno in favore degli altri.

L’ingresso è gratuito ad invito: per partecipare, scrivere alla mail accademia@sportesolidarieta.it o telefonare al numero 035 271172.

Fonte: http://www.bergamosera.com/cms/2017/01/30/accademia-dello-sport-il-3-marzo-spettacolo-al-palacreberg/

FITNESS diretta conseguenza di salute e benessere.

La salute fisico mentale, il benessere psico-fisico, in gran parte ce li costruiamo da noi: dipende da noi, con il nostro comportamento fisico e alimentare (escludendo i danni dovuti all'ambiente in cui viviamo che non dipendono dal nostro operato).
La genetica ci imposta la vita, in teoria se quando nasciamo leggessimo il nostro patrimonio genetico potremmo sapere di che malattia probabilmente ci ammaleremo e verosimilmente moriremo, ma non è così, siamo Noi, con il nostro comportamento, che possiamo in gran parte modificare in meglio o in peggio la tendenza alle malattie che la genetica ci ha programmato. Possiamo cambiare in meglio o in peggio le previsioni dettate dal patrimonio genetico, come del resto ha fatto la natura con l'evoluzione. La nostra evoluzione non è altro che l'adattamento all'ambiente e di conseguenza la modificazione dei geni.

Attività fisica, Alimentazione corretta e Prevenzione medica sono i tre comportamenti fondamentali che, se praticati, ci aiuteranno a vivere in maniera più sana, quindi più allungo; di conseguenza ci godremmo più la vita. 

Capisco che nella vita di tutti i giorni, tutti noi, combattendo con i vari problemi nel lavoro, nell'accudire tutto quello che è quotidiano, ripetitivo, noioso e faticoso, i pensieri principali su come impiegare il tempo libero rimastoci convergono inevitabilmente su:

“cosa faremo per far sì che il resto della giornata sia piacevole?”

Riposare? Trovare un attività divertente? Passare il tempo rimastoci in maniera piacevole e rilassante? Sono i pensieri che più ricorrono nella nostra mente.
Capisco che Tutti o quasi la pensano così, è umano...
Escludendo chi ha veramente un lavoro usurante, stressante e pesante fisicamente es. il manovale muratore (che si muove e fatica anche troppo), tutti gli altri dovrebbero pensare e prendere seriamente in considerazione il proprio corpo.

Come? Il corpo umano è destinato inesorabilmente ad invecchiare, ebbene, forse non tutti sanno che il modo più sicuro e naturale per "RALLENTARE", non aimè bloccare, l'invecchiamento (oltre ad una corretta alimentazione, argomento che affronteremo in altra occasione), è praticare  un'attività fisica regolarmente. In tal senso, fortunatamente, on ci sono limiti di età.
Il corpo umano è fatto per muoversi non per OZIARE,  Mai..... Ci riposiamo quando andiamo a dormire, mediamente otto ore di sonno sono sufficienti per ripristinare e rimettere in sesto il nostro organismo.
La soluzione per prevenire i vari problemi, sia muscolari che scheletrici che avremo nel tempo, è una sola: fare attività fisica regolare.

Il mio appello, il mio messaggio:

Il nostro corpo è unico, mantenerlo IN FORMA vuol dire SALUTE; oltre ad aumentare il nostro livello di autostima, ci permetterà di mostrarci agli altri con un aspetto tale (non dovrebbe essere così però di fatto lo è) da essere avvantaggiati nella vita.
Una RIFLESSIONE è quantomeno doverosa...... 

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/salute-corpo.html

A cura di Marino Macchio

Intervista all'associazione Let's Go, dalla sua fondazione sempre più in crescita!

Prima di tutto benvenuta e buon anno. 

Parlaci della tua associazione, com'è nata, da quanto e di cosa trattata.

Let's go prende vita nel dicembre 2014: piccola società nata dalla passione dei suoi 3 soci fondatori per lo sport che pratichiamo in comune.

Nostra idea è quella di poter trasmettere, a chi ci sceglie tra le tante varie iniziative, un sano e puro divertimento per le discipline che con tanto entusiasmo proponiamo (su tutte Fit&boxe, cross cardio, funzionale) discipline sportive che proponiamo ai giovani e meno giovani, nelle dovute varianti di età convinte che lo sport migliora la vita, la salute, renda più felici e meno stressante la vita, contribuendo a rendere le persone più sicure di se stesse e diventando un ottimo momento di aggregazione sociale.

Da quanto tempo è in Asi? Cosa ti ha portato qui?

Da quando abbiamo iniziato, professionisti del settore da tempo ci hanno consigliato Asi

Cosa ti aspetti in particolare da Asi? 

Un assistenza in caso ce ne fosse bisogno, sia dal punto d vista infortunio/assicurazione, sia  dal punto di vista professionale in una ns crescita sul territorio, coinvolgendoci in iniziative atte a promuovere e divulgare lo sport e lo sport che noi pratichiamo.

Eventi particolari in questa stagione sportiva?

Abbiamo in programma presso la fiera di Bergamo, la nostra partecipazione all’ Infit 

Convention ad Aprile insieme a Euroeducation Italy con la quale collaboriamo attivamente da questa stagione. Poi la ns presenza a Rimini Wellness e ci stiamo anche informando sulla partecipazione alla notte bianca sul sentierone di Bergamo. Poi varie special class da fare dove insegniamo 

Un pensiero sullo sport

Abbiamo scelto di vivere lo sport come forma di benessere fisico e mentale.

Un riscatto nei confronti di situazioni a volte difficili: cerchiamo di far passare i valori dell'impegno, del sacrificio, del rispetto verso se stessi e verso gli altri. Il rispetto verso gli impegni presi che comporta poi uno stile di vita più sereno e gratificante. 

Spesso chi si avvicina ai nostri sport. Trova in se stesso una forza che non credeva di avere: ecco quello è il nostro obiettivo, dare fiducia alle persone.

Vuoi elencarci o svelarci qualche punto del programma o degli obiettivi della tua associazione per i prossimi anni di Presidenza?

Siamo una società piccolina. Pianifichiamo di volta in volta, a seconda delle nostre possibilità.

Ci piacciono le cose fatte bene, è per questo che ogni anno seguiamo corsi di aggiornamento o formazione.

Quindi l'obiettivo è proporre sempre nuovi corsi, ma essendo noi preparate.

Ci piacerebbe poi, poter trovare nuovi spazia, magari anche nelle palestre comunali.

Il motto della tua associazione

Fa che il tuo corpo e la tua mente siano il posto più bello dove abitare.

A.S.D. Paintball Elite School di Bergamo parla di se ad Asi Bergamo.

Parlaci della tua associazione, com'è nata, da quanto e di cosa trattata.

Paintball Elite School Bergamo racchiude cio’ che in questi anni si e’ cercato di creare in Bergamo e forse in molti campi amici in Italia ,ovvero una scuola di paintball per tutti con servizi mirati ,seri e di qualita’.

Questo e’  Paintball Bergamo , un’ASD sempre in crescita che utilizza tutte le sue forze al giocatore rental , ovvero il ragazzo giovane che intende passare una giornata diversa all’insegna dello sport, divertimento e aggregazione .

Fondata il 24-09.2009 la nostra associazione cresce nel “Survivor  paintball filed” a due passi da Lovere, localita’ di villeggiatura nelle valli bergamasche.

Il campo da woodsball , si sviluppa su di una superficie di 8000 mtq  completamente immerso nella natura solo con ripari naturali , rendendo cosi’ l’esperienza del woodsball unica ed affascinate.

Presso il campo il giocatore ha la possibilita’ di usufruire di servizio barbeque e spogliatoi . Dal 2016 e' stato aperto un centro per il paintball in Treviglio, con 3 differenti campi da gioco , dove e' possibile affrontarsi nella vera disciplina sportiva del paintball lo speedball.

Da quanto tempo è in Asi? Cosa ti ha portato qui?

siamo in ASI dal 2015  ed abbiamo deciso di cambiare ente di promozione , valutando le offerte e il lavoro che svolge l'ente sul territorio

Cosa ti aspetti in particolare da Asi? 

Un supporto maggiore verso gli sport emergenti 

Eventi particolari in questa stagione sportiva?

Quest'anno il nostro team sara' impegnato nel campionato nazionale puntando alla promozione in massima divisione , inoltre saremo impegnati nel campionato Europeo Millennium Series , anche qui puntando alla promozione nella div2

Un pensiero sullo sport

Lo sport deve essere uno strumento di aggregazione e di accrescimento anche culturale. Dobbiamo insegnare la disciplina, la dedizione ed i sacrifici , che ormai nelle nuove generazione sono venute a mancare

Vuoi elencarci o svelarci qualche punto del programma o degli obiettivi della tua associazione per i prossimi anni di Presidenza?

Puntiamo a far crescere il nostro team , e portare il paintball ai massimi livelli nella bergamasca

Intervista a Laura Gentile, fondatrice di Euroeducation Italy.

Prima di tutto benvenuta e buon anno. 

Parlaci della tua associazione, com'è nata, da quanto e di cosa trattata.

A.S.D Euroeducation Italy organizza diverse attività legate al mondo del fitness. Gli scopi principali sono la formazione di istruttori, la diffusione del fitness come stile di vita e la proposta di ogni tipo di attività culturale ricreativa imparentata col fitness.

Basicamente lavoriamo su quattro fronti:

- Organizzazione di corsi Fitness in diverse palestre e Centri Fitness della Provincia.

- Scuola di formazione di istruttori di Fitness Musicale 1°-2° e 3° Livello di preparazione. - Stage e specializzazioni per istruttori - Conventions
La presidente Laura Gentile guida i l'istituzione da allora.
Molti soci e simpatizzanti hanno partecipato alle nostre attività in particolare alla più famosa convention di fitness d'Italia: la EOE CONVENTION (chiamata anche Gorle Convention, per la sede dove si è svolta per tanto tempo Il Palagorle) arrivata quest'anno all'edizione numero 20°.
Da molti anni siamo la scuola N° 1 in Italia per la formazione di Istruttori di Fitness Musicale.
Fortunatamente questo messaggio è stato ben recepito e la figura dell'istruttore professionista è in questo momento enormemente valorizzata.
Questi sono i principi che ci hanno portato ad essere la prima scuola nella formazione e nella certificazione degli istruttori.

La nostra storia e la nostra filosofia.

Nel 1998 un gruppo di appassionati di fitness fonda la A.S.D. EUROEDUCATION ITALY. 

Perché siamo stati i primi a capire, che un'istruttore può essere simpatico e carismatico ma se non ha acquisito gli strumenti e le conoscenze teoriche per sostenere il suo ruolo non potrà continuare a svolgerlo per molto tempo con successo.

Per essere un istruttore professionista bisogna superare un percorso formativo. Non bastano alcuni anni di pratica come allievo.

Per noi, l'istruttore deve essere un docente, con un adeguato bagaglio culturale e con alle spalle un articolato processo di apprendimento che includa degli aggiornamenti frequenti, alla ricerca dei migliori programmi che si evolvono nel mondo del Fitness.

Dove operiamo?

Corsi Fitness a Bergamo: Palestra Nautilus (Gorle BG) - Scuola Sant’Anna (Albino BG) 

 Scuola di Formazione: In tutta Italia attraverso una struttura organizzativa capillare e grazie ad una rete di docenti di assoluto livello internazionale.

EUROEDUCATION ITALY È ATTIVA IN 7 PROVINCE: Bergamo, Catania, Novara, Firenze, Milano, Padova e Torino

Da quanto tempo è in Asi? Cosa ti ha portato qui?

Da un anno e la buona pubblicità recepita da altre Associazioni Sportive.

Cosa ti aspetti in particolare da Asi? 

Promozione, Sostegno e informazioni legali per le ASD, assicurazione, e creazione di eventi nel territorio 

Eventi particolari in questa stagione sportiva

1-2 Aprile 2017 “EOE Convention insieme a INFIT CONVENTION" (Ente Fiera di Bergamo) 

Un pensiero sullo sport

Lo sport è  patrimonio di tutti a prescindere del sesso, le razze e le classi sociali, la sua assenza no potrà mai essere sostituita da nessun altro bene per ricco che questo sia. Ogni uomo sulla terra dovrebbe avere la possibilità di praticarlo ed i suoi governanti garantirlo dai primi anni di vita, come unica risorsa per lo sviluppo d’una popolazione sana in mente e corpo, dove si insegni sin dall’inizio la competenza attraverso un gioco leale.

Vuoi elencarci o svelarci qualche punto del programma o degli obiettivi della tua associazione per i prossimi anni di Presidenza?

Aprire nuove sedi sul territorio per la pratica del Fitness e tutte le sue varianti, 

Sviluppare nuovi programmi che possano arricchire gli istruttori nella loro continua formazione

Il motto della tua associazione

PORTA L’ENTUSIASMO E LA ENERGIA.. AL RESTO CI ENSIAMO NOI.!

EUROEDUCATION ITALY.. UN MARCHIO.. UNA GARANZIA..